ไขมันในเลือดสูงต้องกินยา???

น้องรู้จักกันอายุพึ่ง 30 หมาดๆ หมอเตือนว่าไขมันในเลือดสูงซะแล้ว  ถ้าไม่รีบลด...เป็นได้กินยาเร็วๆนี้หละ   สงสัยไหมว่า ไขมันในเลือดมีกี่ตัว แล้วมันเลวร้ายทุกตัวจริงรึป่ะ  ไขมันในเลือดมีอะไรบ้าง? การตรวจหาระดับไขมันในเลือดที่สำคัญมี 4 ชนิด ได้แก่ 1. คอเลสเตอรอลรวม ค่าปกติไม่ควรเกิน 200 มก./ดล. มีประโยชน์ต่อร่างกายใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญของผนังเซลล์สมองเส้นประสาท สร้างฮอร์โมน และน้ำดี ร่างกายได้รับคอเลสเตอรอล 2 ทาง คือสร้างจากตับและจากการบริโภคอาหารไขมันที่มาจากสัตว์ 2. แอลดีแอล คอเลสเตอรอล (LDL-C) ค่าปกติไม่ควรเกิน 130 มก./ดล. เป็นไขมันที่เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดตีบตัน ถ้าสูงกว่า 160 มก./ดล.จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 3. เอชดีแอล คอเลสเตอรอล (HDL-C) ค่าปกติมากกว่า 50 มก./ดล. เป็นไขมันที่ดีโดยนำไขมันไม่ดีหรือแอลดีแอลที่สะสมตามผนังหลอดเลือดกลับคืนสู่ตับเพื่อเผาผลาญเป็นน้ำดี แล้วขับออกทางอุจจาระไขมันชนิดนี้จะเพิ่มสูงมากขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอลดน้ำหนักเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่มีค่าไขมันชนิดนี้สูงยิ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพและผู้ที่มีค่าต่ำกว่า 35 มก./ดล. จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดตีบตัน 4.ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ค่าปกติไม่ควรเกิน 150 มก./ดล. เป็นไขมันไม่ดีที่ได้จากกินอาหารไขมันโดยตรง และสร้างขึ้นที่ตับ จากอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล โปรตีนและแอลกอฮอล์ที่บริโภคมากเกิน ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์ และเก็บสะสมไว้ที่ชั้นใต้ผิวหนังในพุงของชายหรือต้นแขน ต้นขา ตะโพกของผู้หญิง ถ้ามีไขมันชนิดนี้สูงมากจะทำให้ตับอ่อนอักเสบได้ และจะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยทำให้ไขมันไม่ดีไปสะสมในผนังหลอดเลือดแดงได้เร็วขึ้น ชนิดไขมันในเลือด มก./ดล. ระดับปกติ เริ่มสูง สูง คอเลสเตอรอลรวม น้อยกว่า 200 200 -239 มากกว่า240 แอลดีแอล คอเลสเตอรอล น้อยกว่า 130 130-160 มากกว่า160 ไตรกลีเซอไรด์ น้อยกว่า 150 150-199 มากกว่า200 เอชดีแอล คอเลสเตอรอล ระดับที่ต้องการ ระดับที่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด มากกว่า50 มากกว่า 60 คราวหน้า เวลาตรวจสุขภาพจะได้รู้ว่า ไขมันในตัวเราอยู่ในภาวะวิกฤติหรือยัง. ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากหน่วยสุขศึกษา ฝ่ายผู้ป่วยนอก                               โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย